2014-05-10 本日ハ自転車通勤ナリ 自転車 時間が読めんけど休日出勤やから遅れてもまあええか､という事で行ってみた 旧R2→揖保川北上→r5 と走って2kmミスコースして約24km 一応アベ18で予定してたら23で走れたので余裕でした こうしてみるといつも走ってるR250って西も東も快走路とはほど遠いんやなあ 本日の走行距離 45.7km アベ 23.3km/h 消費カロリー 765kcal↓ポチっとお願いしますにほんブログ村
